في الولايات المتحدة وحدها ، يعاني ما يصل إلى 39 مليون بالغ وطفل من الصداع النصفي ، وقد تكون بعض نوبات الصداع النصفي عرضية وتحدث في نوبات ، بينما قد يعاني البعض الآخر من الصداع النصفي المزمن.
في الواقع ، من المهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من الصداع أن يفهموا ما هي أسبابه وما الذي يمكن فعله لتقليل شدة الألم ، بشكل عام ، هناك أربع مراحل لنوبة الصداع:
- الصداع المسبق: يوم إلى ثلاثة أيام قبل ظهور الصداع
- تحدث مرحلة الاقتراب من الصداع حوالي 10 إلى 30 دقيقة قبل أن تشعر بألم حقيقي.
- صداع يستمر عادة من 4 إلى 72 ساعة.
- بعد الصداع من 24 إلى 48 ساعة
- في حالة الصداع الأولي أو ما قبل الصداع ، تكون القدرة على التعرف عليه مبكرًا أو أمرًا مهمًا لأن هذا يمكن أن يوقف تطور الحالة وإذا كنت تواجه مشكلة في التعرف على المراحل المبكرة من نوبة الصداع ، فقد يكون من المفيد البدء في التعرف على أعراض الصداع. سنتحدث عنه في هذا المقال.
أعراض الصداع النصفي
ضغط الأذن
قد لا يدرك بعض الناس أن ضغط الأذن جزء من الصداع النصفي لأنهم قد يتعرضون لضغط الأذن قبل نوبات الصداع العادية.
تغيرات في المزاج وآلام في الرقبة
عندما تكون نوبة الصداع النصفي على وشك أن تصيبك ، فقد تشعر بمزاج سيء وحالة من الغضب ، بالإضافة إلى الشعور بألم في رقبتك.
روائح الوهمية
يمكن أن تجعلنا الصداع النصفي حساسين للغاية للروائح ، وبالنسبة للبعض ، فإن شم أشياء غير موجودة يمكن أن يكون بمثابة تحذير من أن الصداع قادم.
اقرأ ايضا:أسباب جفاف البشرة بالرغم من الترطيب المستمر
اشتهاء السكر
قد يكون هناك اشتهاء شديد للسكر قبل وبعد نوبة الصداع النصفي ، لذلك قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان هذا تحذيرًا للصداع أم مجرد حلوى.
أرق
من أكثر الأعراض الملحوظة التي تشير إلى نوبة الصداع النصفي الوشيك الشعور بالتوعك والأرق وصعوبة التركيز وأحيانًا الشعور بالعطش الشديد.
وخز اللسان
قد يشعر الشخص بوخز في اللسان كعرض من أعراض الصداع ، بالإضافة إلى متلازمة تململ الساق المحتملة ، والتي تكون مزعجة ولا تطاق ، خاصة أثناء النوم.
